皆様、こんばんは！宮原です。

昨日は雨で寒いくらいでしたが、今日はまた晴天が戻ってきましたね！
先日の暑い日、満員電車ですし詰めになって、さらに駅から家まで歩いて汗だくになったので、いっその事一度汗をかききってしまおう！と思い立ち『岩盤浴』に行ってきました！
自宅近くのいわゆる”スーパー銭湯”の中に併設されているのですが、南国風の薄暗い大部屋に岩盤のベッドが並んでいて、癒しの音楽が流れる中でひたすら熱さに耐えて汗をかく…というものです。
フリータイム制で、浴場と何度でも自由に行き来ができるので、調子に乗って二回も入ってしまい、出た時には半脱水症状になっていました…。
周りには、いびきをかいて気持ち良さそうに寝ている人もいましたが、私は熱くてとても無理でした。
この岩盤浴は普通のサウナと違って低温で、岩盤の熱が伝わってジワリと温まって汗をかくので、身体にも優しくておすすめですよ！
何よりも出た後の”がぶ飲み”が最高です！
身体の中もきれいになった気がしますよ。
汗をかきたい方は、是非お試しになってみて下さい！