皆様こんばんは！
米田です。

今日は少し暑い一日でしたね。
ただ、風は秋らしい爽やかな感じで、
少しづつ秋を肌で感じられるようになってきましたね。
この間の週末近所の小学校では運動会をしていたようで、
児童の元気な声が聞こえてきて、こちらまで体を動かしたくなってきました。
以前のブログで今年は体育の秋にすると意気込んでいた私ですが、
その後まったく行動に移せておりません汗
どちらかというと食欲の秋を満喫しており、最近何だか体が重くなったような。。
このままではせっかく仕立てたスーツもかっこよく着こなせなくなってしまうと焦り、
急遽始めたのが筋トレです。
腹筋と胸筋を中心に自宅で鍛えはじめたのですが、
日頃の運動不足がたたり翌日には見事に筋肉痛になってしまいました。
やはり日頃から定期的に運動しておかないと健康にも響いてきますね。
これから、一雨ごとに確実に冷えて来るかと思います。
昼夜の寒暖差も大きくなってきますので皆様防寒にはくれぐれもお気を付け下さいませ。。
当店でもコートをはじめ、ツイードのジャケットやフラノのスーツなど、
身体を寒さから守ってくれる防寒性が高く、お洒落なアイテムを豊富に展開しております。
今年の秋冬は健康な体で目いっぱいお洒落を楽しんでくださいませ。
当店では皆さんの健康を心より願っております。
それでは。